Лазерная эпиляция
14.02.2017До путешествия самоконтролем пользуются для проверки своих сил во время тренировочных походов (учет реакции пульса на переходы с нагрузкой при различных темпах движения). Во время путешествия признаками самоконтроля учитывается правильность взятого темпа при передвижении, при восхождениях. Самоконтролем можно выявить начальные признаки утомления и путем своевременного привала или дневки пресечь дальнейшее его развитие. Путем самоконтроля можно также уловить начало того или другого заболевания.
Данные самоконтроля следует записывать в специальный дневник или в записную книжку и при замечаемых отклонениях советоваться с врачами на медицинских пунктах на маршруте или с врачом, сопровождающим туристскую группу. Врачебный контроль производится при подготовке туриста к путешествию, во время путешествия и по его окончании. Хотите иметь гладкие ножки? Вам поможет лазерная эпиляция.
Во время подготовки к путешествию цель врачебного контроля — выяснить состояние здоровья туриста и определить, соответствует ли выбранный маршрут здоровью и функциональному состоянию организма туриста. Во время путешествия врачебный контроль осуществляется в домах туриста и лагерях. Он имеет своей целью: обеспечить санитарно-гигиенические условия жизни туриста в лагере, установить для него правильный режим труда и отдыха, выяснить путем дополнительных осмотров отклонения в состоянии его здоровья и предотвратить дальнейшее развитие этих отклонений. По окончании путешествия врачебный контроль проводится для учета влияния похода на здоровье. Он помогает туристу ориентироваться, насколько ему показана выбранная им форма отдыха и какие изменения должны в будущем быть внесены в построение и проведение маршрута, чтобы максимально повысить его оздоровительный эффект.